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09 de noviembre, 2018

Los mejores alimentos para la salud sexual masculina (+video)


La dieta tiene un impacto directo en el rendimiento sexual. Prueba estos alimentos para ¡Mejorar tu salud sexual!

1. Espinaca: La espinaca es rica en folato y magnesio, que aumenta el flujo sanguíneo y protege contra la disfunción sexual relacionada con la edad.

2. Café: Investigaciones de la Universidad de Texas encontraron que los hombres que bebían de dos a tres tazas al día tenían 42% menos probabilidades de sufrir disfunción eréctil.

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3. Plátano: Los plátanos tienen un alto contenido de potasio, mejorando la salud del corazón, la circulación y asegurando una mayor resistencia sexual.

4. Tomates: El licopeno, es un antioxidante en los tomates, ayuda a proteger contra el cáncer de próstata.

5. Salsa picante: Un reciente estudio francés indicó que los hombres a los que les gustaban las comidas picantes tenían un nivel de testosterona superior.

6. Chocolate oscuro: Este famoso afrodisíaco eleva los niveles de serotonina y ayuda a aumentar la excitación sexual.

Fuente: 24 Horas

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