abrazos
08 de noviembre, 2018

Los beneficios que tienen los abrazos para la salud (+video)


Los abrazos son una expresión universal de amor, consuelo o protección

También son buenos para tu salud. Un nuevo estudio publicado por PLoS One ha revelado los sorprendentes beneficios de los abrazos.

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Las personas que se abrazan más se ven menos afectadas por el conflicto interpersonal.

La sensación del tacto alivia la parte del cerebro que reacciona ante las amenazas.

El abrazo estimula la producción de oxitocina, “la sustancia química del abrazo”. Dr. Michael Murphy, autor principal del estudio, Universidad Carnegie Mellon sugiere que los abrazos pueden estimular su sistema inmunológico.

Abrazar a los bebés y niños pequeños puede ayudarlos a mantenerse más saludables a medida que crecen.

La próxima vez que un ser querido esté estresado y luchando, ¡ofrézcale un abrazo!

Fuente: 24 Horas

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